Διαταραχή Ελαττωματικής Προσοχής (Ενήλικες - Πλήρες)

Το συγκεκριμένο τεστ μπορεί να προσδιορίσει αν έχετε συμπτώματα Διαταραχής Ελαττωματικής Προσοχής (ενήλικες). Το βασικό χαρακτηριστικό της Διαταραχής (ΔΕΠΥ) είναι η απροσεξία και η υπερκινητικότητα - παρορμητικότητα. Για περαιτέρω διερεύνηση απαιτείται η κλινική εκτίμηση από ειδικό ψυχικής υγείας.

Οδηγίες: Τα 24 ερωτήματα απαντώνται έχοντας κατά νου πως είσαστε ΚΑΘ' ΟΛΗ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΝΗΛΙΚΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ. Μην εντοπίσετε κάποια μικρή περίοδο που μπορεί να νιώθατε διαφορετικά, αλλά επικεντρωθείτε στο ΠΩΣ ΗΣΑΣΤΑΝ ΣΥΝΗΘΩΣ.


1 ) Σε όλες τις δρασρηριότητες μου στο σχολείο, δουλειά σπίτι κλπ, βλέπω το μυαλό μου να απομακρύνεται από πράγματα που δεν με ενδιαφέρουν ή είναι δύσκολα.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

2 ) Αντιμετωπίζω δυσκολίες να διαβάσω ένα κείμενο, εκτός αν πρόκειται για κάτι με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον ή εύκολο να το κατανοήσω.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

3 ) Ειδικά όταν είμαι σε μια ομάδα ή παρέα, μου είναι δύσκολο να συγκεντρωθώ σε μια συζήτηση.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

4 ) Είμαι οξύθυμος... "φιτιλιάζω" εύκολα.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

5 ) Είμαι ευέξαπτος, και συγχύζομαι εύκολα.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

6 ) Λέω πράγματα που δεν σκέπτομαι και μετά το μετανιώνω.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

7 ) Παίρνω γρήγορα αποφάσεις, χωρίς να τις σκέφτομαι αρκετά ή να αναλογιστώ τις συνέπειες τους.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

8 ) Οι σχέσεις μου με τους ανθρώπους είναι σχετικά διαταραγμένες, εξαιτίας της ιδιότητας μου πρώτα να μιλώ και μετά να σκέφτομαι.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

9 ) Η διάθεση μου έχει σκαμπανεβάσματα.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

10 ) Έχω δυσκολίες στον προγραμματισμό εργασιών ή δραστηριοτήτων.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

11 ) Συγχύζομαι και θυμώνω συχνά.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

12 ) Φαίνεται ότι είμαι ευαίσθητος και αρκετά πράγματα με αναστατώνουν.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

13 ) Συχνά βρίσκομαι σε μια κατάσταση φυγής, "να την κάνω".
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

14 ) Αισθάνομαι καλύτερα όταν είμαι σε κίνηση, παρά να κάθομαι.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

15 ) Πολλές φορές απαντώ τις ερωτήσεις, χωρίς καν αυτές να έχουν διατυπωθεί ολοκληρωμένες.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

16 ) Συχνά ασχολούμαι τατυτόχρονα με πολλά και τελικώς δεν ολοκληρώνω σχεδόν τίποτα.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

17 ) Σαν να υπάρχει συνεχώς μια... "φλυαρία" στο μυαλό μου.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

18 ) ΑΚόμα και όταν κάθομαι ήσυχα, κουνάω τα χέρια ή τα πόδια.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

19 ) Σε ομαδικές δραστηριότητες, μου είναι δύσκολο να περιμένω την σειρά μου.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

20 ) Αισθάνομαι τις σκέψεις μου τόσο σκόρπιες, που μου είναι δύσκολο να δράσω.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

21 ) Οι σκέψεις μου τρέχουν τόσο γρήγορα, σαν το μπαλάκι σε ένα παιγνίδι φλίπερ
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

22 ) Αισθάνομαι το μυαλό μου σαν μια τηλεόραση που παίζει ταυτόχρονα όλα τα κανάλια.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

23 ) Δεν μπορώ να κόψω τις ονειροπολήσεις.
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ

24 ) Με αγχώνει η ανοργανωσιά των σκέψεων μου
  Καθόλου
Πολύ λίγο
Λίγο
Αρκετά
Πολύ
Πάρα πολύ