Κρίση Πανικού Test

Το ακόλουθο test προσδιορίζει εάν έχετε βιώσει συμπτώματα κρίσεων Πανικού.

Το τεστ δεν μπορεί να υποκαταστήσει την πλήρη διαγνωστική εκτίμηση από ψυχίατρο, που είναι ο μόνος αρμόδιος να θέσει διάγνωση και να προτείνει θεραπεία.

Οδηγίες: Παρακαλούμε απαντήστε έχοντας κατά νου το πιο πρόσφατο επεισόδιο και θυμηθείτε αν τυχόν υπήρξαν αυτά τα συμπτώματα κατά την διάρκεια αυτού του επεισοδίου.


1 ) Νιώσατε αίσθημα αυξημένων καρδιακών παλμών;
  Ναι
Όχι

2 ) Είχατε ιδρώσει;
  Ναι
Όχι

3 ) Αισθανθήκατε να τρέμετε ή να σας διαπερνά ρίγος;
  Ναι
Όχι

4 ) Νιώσατε σαν να μην σας φτάνει ο αέρας ή σαν να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε;
  Ναι
Όχι

5 ) Αισθανθήκατε σαν να πνίγεστε ή ότι δεν είχατε καθόλου σάλιο;
  Ναι
Όχι

6 ) Νιώσατε κάποιο σφίξιμο στο στήθος;
  Ναι
Όχι

7 ) Αισθανθήκατε κάποιο βάρος στο στομάχι ή ναυτία ή εν γένει κάποια κοιλιακή δυσφορία;
  Ναι
Όχι

8 ) Είχατε ζαλάδα, αστάθεια ή τάση για λιποθυμία;?
  Ναι
Όχι

9 ) Είχατε την αίσθηση ότι δεν ζείτε πραγματικά το γεγονός ή ότι σαν να μην είστε ο εαυτός σας;
  Ναι
Όχι

10 ) Φοβηθήκατε ότι χάνετε τον έλεγχο ή ότι τρελαίνεστε;
  Ναι
Όχι

11 ) Φοβηθήκατε ότι θα πεθάνετε;
  Ναι
Όχι

12 ) Είχατε μουδιάσματα ή μυρμήγκιασμα (παραισθησίες);
  Ναι
Όχι

13 ) Είχατε ρίγη ή εξάψεις;
  Ναι
Όχι